エステサロンで働く新人さんの大きな壁として立ちはだかるのが、エステ業界の長時間勤務です。
時には激務といわれるほどの長時間勤務となり、休みも週休2日をしっかり取れる職場は少ないと考えた方が無難かもしれません。

勤務時間とスキルアップの時間

長い時は1日の勤務時間が半日に及ぶほどになることもあり、
これらに加えて自分自身のスキルアップも行っていなければならないので、ある程度は過酷な労働環境を覚悟する必要もあります。

業界で多くの人が知っているような有名で人気のエステティシャンについて調べてみると、
彼女達は日々の仕事の中で、自分自身をケアする方法を必ず知っていることがわかります。

激務を終え、自宅に帰ってから鋭敏になった感覚を落ち着けて、
なるべくリラックスすることで明日の仕事に備える、休日は休日で1週間の疲れを次週に持ち越さないように、
しっかりと心身のケアを行っているのです。
本気で一人前のエステティシャンを目指すならば、自分自身のケアは必要不可欠になってくるので、
初期の段階からなるべく注意して取り組んでみてはいかがでしょうか。

心身をリラックスさせたり癒したりする物事は多様にありますが、重要なポイントは日々の中に取り入れられるどうかという部分です。
半日にも及ぶような長時間勤務を終えて自宅に帰ると、すでに日が変わる寸前ということもあるでしょう。

こんな状況ではいくらリラックス効果がある方法であっても、長時間を有するような方法だと利用が難しいのです。
短時間でリラックス効果が得られる物事について考えてみると、
自宅でも簡単にできるアロマランプ、DVD鑑賞や読書、また日々の料理に楽しみを取り入れるなどもお勧めです。

リラックス時間をうまく取り入れる

平日は、このような物事で上手くリラックス効果を得て、
休日にはグルメスポットを巡ったり、日帰り旅行を楽しんだりするのもよいでしょう。

一流のエステティシャンを本気で目指す人のような人の中には、
このような息抜きの時間が無駄だと感じる人もいらっしゃるかもしれませんが、人間は緊張感が長時間続くと、
ストレスでダメになってしまうこともあるので、合間合間に趣味などを取り入れて、緊張を適度にほぐすことも重要なのです。

結局のところは、このように合間合間の休息を上手に入れてあげた方が、エステティシャンとして長続きし、
その分スキルや知識もたくさん身につくでしょう。長い間エステ業界に身を置こうと思っている人だからこそ、
日々の癒しが重要になってくることを忘れてはなりません。

  • esthetician 素敵なエステティシャンになりましょう♪